Comer bem não precisa ser difícil. Aqui, teu plano alimentar é feito com escuta, cuidado e pensado pra funcionar na tua rotina, do jeitinho que tu precisa.
Com o acompanhamento da Nutricionista Gabriela Cardoso, você não apenas transforma sua
relação com a comida, com seu corpo e com sua autoestima.
Um cardápio feito sob medida para seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Nada de dietas malucas! Você aprenderá a comer de forma saudável e prazerosa.
Ganhe disposição e autoestima, e conquiste o corpo que sempre desejou..
Não é só consulta, você terá suporte para se manter firme no seu propósito.
Profissional em Nutrição Personalizada, ajudando você a transformar sua relação com a comida e alcançar mais saúde, leveza e bem-estar.
Com uma abordagem prática e acolhedora, a Nutri Gabriela Cardoso é formada pela UniRitter e atua com foco na individualidade, respeitando a rotina e as necessidades de cada paciente. Sua missão é te ajudar a atingir seus objetivos sem fórmulas prontas, restrições excessivas ou pressão — mas com consciência, escuta ativa e plano realista.
Seu atendimento é construído com base em três pilares:
A Nutri Gabriela acredita que emagrecer vai muito além de perder peso: é uma jornada de autoconhecimento, autoestima e transformação pessoal.
A consulta com a Gabriela foi diferente de tudo que já vivi. Nada de dietas prontas ou fórmulas mágicas. O atendimento é personalizado e ela realmente se preocupa em ouvir. Estou perdendo peso e, o mais importante, criando hábitos saudáveis que estou conseguindo manter. Sou muito grato!!
Sempre tive uma relação difícil com a alimentação. Com a Gabriela, aprendi que é possível comer com equilíbrio, prazer e sem culpa. O acompanhamento pelo WhatsApp foi essencial nos primeiros dias. Recomendo de olhos fechados! Profissional maravilhosa, dedicada e com um uma entrega individual adaptada a minha realidade!!
Sempre tive dificuldade em seguir dietas por causa da minha rotina corrida. A Gabriela foi a primeira nutricionista que realmente entendeu meu dia a dia e criou um plano que funciona pra mim. Em três meses, já sinto mais energia, autoestima e leveza! Com atendimento personalizado focado na minha realidade!
O que mais me encantou foi a sensibilidade da Nutricionista Gabriela Cardoso. Ela levou em consideração minha rotina, minhas limitações e preferências. O plano é realista, sem radicalismos. Me sinto muito mais confiante com minha saúde e corpo! Muito Obrigada, Pelo carinho e dedicação!!! Fica aqui minha indicação dessa querida!!
Tratamentos nutricionais personalizados para ajudar você a emagrecer, ganhar saúde e viver com mais bem-estar.
Um cardápio feito sob medida para seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Planejamento alimentar personalizado para criar hábitos saudáveis e sustentáveis no dia a dia.
Estratégias nutricionais que ajudam a reduzir episódios de compulsão e ansiedade relacionados à alimentação.
Alimentação estratégica para otimizar a queima de gordura e melhorar o funcionamento metabólico.
Planos alimentares focados no aumento de massa muscular e melhora do desempenho físico.
Abordagem que conecta mente e corpo, ajudando você a desenvolver uma relação mais saudável
Encontre aqui as respostas para as perguntas mais comuns sobre o atendimento e o método da Nutricionista Gabriele Cardoso.
Não. O foco do atendimento é construir uma alimentação possível e sustentável dentro da sua rotina. Nenhum alimento é proibido — a ideia é encontrar equilíbrio, respeitando suas preferências e objetivos.
O plano é entregue em até 5 dias úteis após a consulta inicial. Ele é elaborado de forma personalizada com base na sua anamnese, avaliação física e metas definidas.
Sim! A avaliação é feita com adipômetro, além de medidas corporais, para compreender melhor sua composição corporal. Isso ajuda a montar um plano mais eficaz e realista.
Sim! Após a entrega do plano, você tem 45 dias de acompanhamento via WhatsApp, para tirar dúvidas, ajustar metas ou receber orientações extras sempre que precisar.
Com certeza! A nutrição não é só sobre peso. Gabriela também atende pacientes que buscam mais energia, melhor relacionamento com a comida, controle de ansiedade, melhora na digestão, saúde intestinal e muito mais.
O plano é flexível e adaptável à sua rotina. A ideia é que ele funcione na prática. Você pode sugerir mudanças, e juntos ajustamos conforme sua realidade e preferências.
Emagrecer é Mais que Perder Peso,
É Ganhar uma Nova Vida!
Com a Nutricionista Gabriela, você não apenas emagrece — você transforma sua relação com a comida, com seu corpo e com sua autoestima.
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Contatos
Nutricionista Gabriela e sua equipe estão prontos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Tire suas dúvidas ou agende sua consulta.
Gabriela Cardoso é nutricionista em Porto Alegre,
com atendimento no Medplex Santana. Atua com foco em nutrição personalizada, escuta ativa e planos alimentares realistas, com acompanhamento via WhatsApp por 45 dias. Agende sua consulta e transforme sua relação com a alimentação.
(51) 99323-7914
(51) 99323-7914
Gomes Jardim 301